Quelles lunettes choisir quand on pratique un sport nautique ?

Vous aimez le sport ? Vous en pratiquez un ou plusieurs régulièrement, voire intensivement ?

Alors vous vous êtes très certainement rendu compte que la pratique de votre sport préféré nécessitait des lunettes spécifiques, adaptées aux particularités de ce sport : résistance aux chocs, légèreté, résistance à l’eau, protection solaire, etc.

Pour aider les plus sportifs d’entre vous à choisir des lunettes de vue ou de soleil performantes, nous allons consacrer, au cours des prochaines semaines, 5 articles de ce blog à différents types de sports :

• Les sports de plein air et d’extérieur (roller, équitation, VTT, cross…),
• Les sports nautiques (piscine, mer)
• Les sports (notamment collectifs) qui se pratiquent en intérieur,
• Les sports de précision (golf, tir, pêche…)
• et, enfin, les sports de montagne (ski, trekking, randonnée, snowboard…).

Aujourd’hui, je vous propose quelques conseils pour bien choisir vos lunettes pour les sports nautiques (ou pratiqués près de l’eau) !

1) Les sports pratiqués à la mer ou près de l’océan

Si vous avez un bateau, ou si vous pratiquez un sport nautique d’extérieur (ou en contact avec l’eau comme le char à voile), vous allez être régulièrement confrontés aux éléments suivants :

• forte luminosité et/ou éblouissement, radiations nocives (UV et IR),
• conditions climatiques difficiles, perte de perception visuelle (appréciation des distances et du relief),
• formation de buée,
• vent, y compris latéral, etc.

Si vous portez habituellement des lunettes de vue, vous avez peut-être intérêt à envisager l’achat de lunettes étanches ou adaptées à votre vue.

Des montures en acier chirurgical sont, à mon avis, à privilégier : elles sont en effet inoxydables, alors adieu les problèmes de montures rouillées ou abîmées par l’eau ! (en savoir plus).

Si vous avez besoin de bien voir sur le côté, privilégiez des modèles de lunettes assez couvrantes, qui vous assureront une bonne vision et une bonne protection latérales, comme par exemple celles-ci :

Evidemment, dans tous les cas, vous devrez prioritairement vous protéger des rayons du soleil, qui se reflètent intensément sur l’eau. En savoir plus sur la manière de bien protéger ses yeux du soleil

Si le sport nautique que vous pratiquez est un sport qui vous expose aux chocs, aux chutes ou aux secousses (kitesurf, canyoning, hydrospeed, jetski, planche à voile, ski nautique, parachutisme, deltaplane…), vous allez de surcroît avoir besoin de lunettes solidement accrochées, qui vous assurent un bon maintien et une bonne protection contre le vent.

Mon conseil : choisissez de préférence des lunettes galbées ou équipées de coques latérales de protection, avec une sangle (photo ci-dessus) pour une meilleure tenue.

2) Les sports nautiques pratiqués en piscine ou sous l’eau

Pour la natation ou la plongée, par exemple, vous allez avoir besoin de lunettes étanches, voire d’un masque de plongée.

Bon à savoir : il existe des masques spécifiquement adaptés à la pratique des différents types de plongée (apnée, chasse, photo et vidéo sous-marines…).

Mon astuce pour vérifier l’étanchéité d’un masque de plongée : vous allez voir, c’est très simple à vérifier. Il suffit de positionner le masque sur votre visage sans passer la sangle, en dégageant bien vos cheveux. Inspirez pour le maintenir en place. Retenez votre respiration et lâchez le masque. S’il tient, c’est qu’il est étanche.

Si vous portez habituellement des lunettes de vue, vous avez tout intérêt à envisager l’achat de lunettes de piscine adaptées à votre vue.

Choisissez-les soigneusement, car vos lunettes ne seront étanches que si elles sont parfaitement adaptées à la morphologie de votre visage. N’hésitez pas à passer me voir au magasin pour que je vous aide à choisir le modèle idéal pour vous !

Dernier conseil : si vous pratiquez un sport nautique où les coups sont fréquents, comme le waterpolo par exemple, n’oubliez pas qu’en plus d’être étanches, vos lunettes devront être solidement attachées.

Une question, un doute ?

N’hésitez pas :

• à poser votre question publiquement sur notre blog, en déposant un commentaire (dans le cadre ci-dessous) ► je vous répondrai également par un commentaire public ;
• ou à passer directement nous voir au magasin Bruno Curtil Opticien, 17 rue Piron à Dijon !