5 conseils pratiques pour tous ceux qui portent des lentilles de contact

En plus de vos lunettes de vue, vous portez ponctuellement des lentilles de contact ? Alors quelques conseils pratiques ne seront sans doute pas inutiles ☺ Voici, dans la suite de cet article, ce qu’à mon avis tout porteur de lentilles de contact devrait savoir au quotidien !

Conseil n°1 : lavez-vous TOUJOURS soigneusement les mains avant toute manipulation de vos lentilles de contact

Il est très important de toujours se laver les mains avant de toucher une lentille de contact (qu’il s’agisse de la poser ou de la retirer). Pourquoi ? Tout simplement parce que nos mains sont porteuses de bactéries qui pourraient bien se retrouver sur vos yeux quand vous poserez vos lentilles ! Et là, c’est l’infection de l’œil garantie… Pour vous laver les mains avant de manipuler une lentille de contact, idéalement, il est recommandé d’utiliser un savon sans huile, sans lotion, sans parfum. Ensuite, pour vos essuyer les mains, préférez une serviette qui ne peluche pas.

Conseil n°2 : quelques petites vérifications toutes simples

Avant de poser la lentille sur votre œil, vérifiez au moins 2 choses :

que votre lentille est propre (par exemple, il arrive parfois qu’un bout de fil ou qu’un cil se soit par mégarde posé dessus : dans ce cas, replacez la lentille dans le liquide nettoyant pour enlever le fil ou le cil)
que votre lentille ne s’est pas abîmée (par exemple, il peut arriver qu’elle se déchire sur le côté : si vous ne vous en êtes pas rendu compte en la posant, très rapidement, votre œil va fortement vous démanger et vous devrez immédiatement remplacer votre lentille)

Conseil n°3 : ne rincez JAMAIS votre lentille avec de l’eau

Avant de poser une lentille de contact sur votre œil, il est important de bien la rincer pour éviter qu’elle ne soit trop sèche. Le fait que la lentille soit humidifiée va faciliter la pose sur votre œil (ça « adhère » mieux et c’est plus confortable pour vous). Attention, pour rincer votre lentille, n’utilisez jamais d’eau du robinet, ni même d’eau minérale, car l’eau n’est pas du tout adaptée au port des lentilles. Il faut absolument utiliser un liquide de rinçage spécialement conçu pour lentilles de contact.

Conseil n°4 : posez toujours votre lentille sur la peau de votre index

Il faut bien poser votre lentille sur la peau du bout de votre doigt (de préférence votre index). Evitez tout contact entre la lentille et votre ongle, qui risquerait de la déchirer.

Conseil n°5 : vérifiez que votre lentille est bien dans le bon sens

Se tromper de sens est un grand classique de la pose de lentilles, surtout quand on débute ! Alors, comment savoir si une lentille de contact est bien dans le bon sens ? C’est assez simple (quand on a l’habitude) : lorsque vous regardez la lentille posée au bout de votre doigt, elle doit avoir une forme de bol (les bords tournés vers le haut) et non d’assiette (bords tournés vers le bas). [intégrer photo + crédits] Voilà ma petite astuce perso : pour vérifier que votre lentille est bien à l’endroit, pressez-la très légèrement entre votre index et votre pouce.

Si les bords de la lentille se rapprochent l’un de l’autre et peuvent se toucher, c’est que votre lentille est bien à l’endroit.

En revanche, si les bords de la lentille ne se touchent pas, c’est qu’elle est à l’envers.

Vous avez des questions à propos des lentilles de contact ? N’hésitez pas à déposer (ci-dessous) un commentaire pour que je puisse vous répondre !

20 Responses to "5 conseils pratiques pour tous ceux qui portent des lentilles de contact"

Landais dit :

29 mai 2014 à 13 h 48 min

Bonjour comment savoir si la lentille et bien au milieux de l’œil merci

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1. Bruno dit :
  
  2 juin 2014 à 14 h 17 min
  
  Dans le cas d’un équipement en lentille souple:
  D’abord bien vérifier que votre lentille est dans le bon sens . Vous la déposez sur votre index si son profil ressemble à une assiette à soupe elle a l’envers si, au contraire , son profil ressemble à un bol, elle dans la bonne position. votre lentilles devrait bien se placer sur votre oeil et n’occasionner aucune gêne. Si il y a une gêne persistante , n’hésitez pas à consulter votre ophtalmologiste
  
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Nadja dit :

1 août 2014 à 11 h 42 min

Bonjour, je viens de me faire faire des lentilles, mais je n’arrive plus a savoir quelle lentille va a quelle oeuil (mon opticien les a melanger sans le vouloir). Comment reparer son erreur?
Merci part avance.

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1. Bruno dit :
  
  1 septembre 2014 à 15 h 15 min
  
  Idéalement, relisez votre ordonnance les corrections de vos lentilles sont surement indiquées dessus sinon téléphonez nous au 03 80 302 306 et nous tacherons de vous aider.
  
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Quentin dit :

13 mars 2015 à 13 h 04 min

Merci !!
ça fait plus de 2ans que je les porte et je faisais à chaque fois attention de ne pas perdre le bon sens (pensant forcément que celui « initial » était forcément le bon). J’avais déjà lu la méthode du bol et de l’assiette mais ne voyais vraiment pas la différence.
Alors merci pour les explications plus détaillées (et les images), j’arrive bien à voir la différence maintenant.
ça m’évitera de nombreux futurs agacements à essayer de sentir sur mon oeil si elle est bien mise ou non.

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Simona dit :

14 juin 2015 à 8 h 12 min

Bonjour,

Moi je n’arrive ni à mettre, ni à enlever mes lentilles, j’y passe un temps fou à tel point que je finis pas m’irriter l’oeil alors que dans la journée, je supporte bien mes lentilles… Et le matin au réveil, j’ai les yeux tout collés et qui coulent. Pouvez-vous m’aider svp ?

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1. Bruno dit :
  
  1 juillet 2015 à 13 h 38 min
  
  Désolé pour la réponse tardive à votre message, idéalement pourriez vous prendre contact avec nous pour que nous puissions vous éclairez dans la manipulation de vos lentilles ?
  
  au 03 80 30 23 06
  
  A bientôt
  
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Saintpierre Charlotte dit :

13 juin 2016 à 12 h 57 min

Bonjour,

J’ai porté pendant plusieurs années des lentilles rigides que je supportais très bien.
Avec mon ophtalmo, nous sommes passés aux lentilles souples (je fais énormément de sport en extérieur et les lentilles souples sont plus adaptées).

Je n’ai aucun problème ni pour les mettre ni pour les enlever. Par contre, j’ai un problème (assez aléatoire) quand après la pose, il faut parfois que je les enlève et les remettre 5 ou 6 fois pour avoir une vision nette.

Par exemple ce matin : je les ai mises et enlevées 4 fois (en les laissant quelques minutes à chaque fois) mais je voyais toujours flou. J’ai doucement bougé la lentille (paupière close) pour chasser les bulles d’air, utiliser de l’aqua larme, retiré et rincé la lentille … mais rien n’y a fait. Je les aient finalement retirées pour mettre mes lunettes.
Idem hier mais j’ai finalement réussit à voir clair et en revanche avant-hier : je les ai mise et j’ai vu clair tout de suite, la correction est parfaite.

Je n’arrive pas à identifier la cause du problème, pouvez-vous m’aider ?

Merci d’avance pour votre retour

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1. Bruno dit :
  
  17 juin 2016 à 11 h 01 min
  
  Bonjour, effectivement cette gêne est très contrariante. Peut-être avez vous des larmes un peu chargées en proteines. Dans un permier temps utiliser un savon ( pour lentilles souples ) le soir à la dépose .
  
  merci de nous tenir au courant, n’hésitez pas à nous contacter au 0380302306
  
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Amrous hayet dit :

2 octobre 2016 à 15 h 50 min

Bonsoi, sa fait trois ans que je porte des lentilles de contact toriques je les supporte très bien avec une vision très nette mais le problème c’est que presque chaque 6 ou 9 mois j’ai mes yeux qui deviennent rouges ou parfois des pics ou me fait mal. À chaque fois je consulte mon Ophtalmologue ce dernier me prescrit des gouttes à faire durant la journée et une pommade à appliquer le soir sa me soulage pendant une durée mais toujours sa revient, alors s’il vous plaît dites moi c’est quoi le problème et aidez moi. Merci

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1. Bruno dit :
  
  4 octobre 2016 à 13 h 45 min
  
  Bonjour , ne vous connaissant pas je vais pour commencer vous quelques questions: quel age avez vous? portez vous des lentilles mensuelles toriques ( pour astigmates )? quel produit utilisez vous pour l’entretien?
  
  dans l’attente de vos réponses
  
  Bruno
  
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Kondor Margaret dit :

4 juin 2017 à 16 h 06 min

BOnjour
J ai des lentilles pour 2 corrections hypermétropie et myopie
Comment savoir dans quel sens les mettre lors de port de lunettes en bas c est la correction pour lire et en haut l hypermétropie
Ce matin j ai du les retirer je ne voyais pas pour lire
Merci

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1. Bruno dit :
  
  29 juin 2017 à 14 h 05 min
  
  Bonjour , j’ai bien peur de ne pas avoir bien compris votre question , n’hésitez pas à nous appler au 03 80 30 23 06
  
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Valory dit :

9 juin 2018 à 14 h 27 min

Bonjour
J ai des lentilles et quand je met des lunettes de soleil cela trouble ma vue .
Pkoi
Merci

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1. Bruno dit :
  
  26 juin 2018 à 21 h 33 min
  
  Bonjour, si votre vision est altérée, il faut mettre en cause peut-être la qualité de vos lunettes de soleil.
  
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Manon dit :

23 juillet 2018 à 15 h 38 min

Ça fait 3 mois que je fais des lentilles mais pas chaque jour. mon opticien m’a dit que la durée de mes lentilles c’est 1 mois mais si tu les soignes et tu les mets pas trop ils vont durer maximum 3 mois. Là j’ai dépassé cette durée maintenant ça fait 3 mois et 20 jours que je les mets et j’ai peur que les lentilles se déchirent dans mes yeux est ce vrai ?

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1. Bruno dit :
  
  30 juillet 2018 à 14 h 56 min
  
  Bonjour, les lentilles mensuelles ont une durée de vie de 1 mois et un repos de l’oeil chaque nuit. Si vous dépassez, le temps de port conseillé par votre opticien et bien c’est à vos risques et perils.
  
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Fatima Boudouya dit :

18 août 2018 à 3 h 24 min

Moi j ai oublié d acheté le produit de rinçage de mes lentilles et je ne sais pas quoi mettre a la place??????

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1. Bruno dit :
  
  21 septembre 2018 à 9 h 38 min
  
  vous pouvez prendre une solution tout en une pour lentilles de contact souples dans le cas ou vous seriez équipé de lentilles hydrophiles
  
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Nina dit :

31 décembre 2018 à 13 h 41 min

Bonjour

Je suis actuellement en test avec des lentilles donc je l’ai portent pendant une petite durée pour m’habituer quand je remet met lunettes j’ai mes yeux qui sont bizard et j’ai un peu mal à la tête

J’ai peur d’avoir mélanger mes lentilles comment je fait pour savoir si elles sont au bon oeil ?

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